Archive pour janvier 2009
Que se passe-t-il depuis le 22 janvier ?
Et bien après un passe de 24 heures à déguster la gastronomie des cliniques belges … je suis rentré chez moi. Malheureusement, avec une jambe immobilisée, ce qui m’empêche de faire la cuisine (ou alors il me faudrait un assistant … avis aux amateurs).
Je vais donc vous préparer quelques « posts » avec des trucs et astuces de la cuisines à « cloche pied » !
A très vite …
Salade de crabe …
Avez-vous déjà remarqué le prix et la médiocrité des salades de crabes que vous achetez en grande surface ou chez le traiteur ? Oui, j’imagine !
Alors autant la faire sois même :
- du surimi ou du crabe véritable (le prix n’est évidement pas le même)
- des oeufs
- sel / poivre
- sauce anglaise
Et on mélange le tout.
Poisson vite fait !
Alors, challenge du jour, faire un repas en 5 minutes (de préparation) et 20 minutes de cuisson ( c’est uniquement à cause des croquettes au four).
- Dos de cabillaud.
- Épinards surgelés au fromage frais (genre Phi … Je ne citerai pas le reste du nom).
- Croquettes au four.
Je vous assure que en 5 minutes montre en main vous êtes ok avec ce repas équillibré !
Ce soir : Blanc de Poulet à l’estragon.
C’est simple est vite fait, accompagné d’une salade ou d’un légume vert chaud.
Pour les féculents, c’est selon … purée, frites, … pour nous ce soir ce sera du riz !
Déjà un bon week-end !



